北京代孕妈妈在孕期为什么需要补碘?


  碘缺乏的最大危害是影响胎宝宝大脑的发育。人类大脑发育的90%是存胎儿期、新牛儿期和婴幼儿期完成的。这3个时期碘和甲状腺激素对脑细胞的发育和增生起着决定性的作用,所以也是一生中补碘的最有效时期。只有在胎儿期和婴幼儿期补充足够的碘,才能使北京代孕宝宝的智力发育得以正常进行,所以补碘要及时。
 
  如果在孕前就注意补碘,一旦进入孕期,胎宝宝就能从母体获得足够的碘,不再因为缺碘而错过大脑发育的关键时期。如果备孕的女性缺碘,可存医师指导下服用含碘酸钾的营养药,另外要食用含碘盐及经常吃一些富含碘的食物,如紫菜、海带、裙带菜、海参、蚶、蛤、蛭子、干贝、海蜇等。
 
  其实人体并不需要很多碘,女性孕前对碘的需求是每天150微克,所以,如果自身不缺碘,平时只要吃些含碘的食物杭州代孕备孕妈妈_科学备孕必备知识大全,如每灭吃20克海带,以及坚持吃碘盐就足够身体之需了。
 
  温馨提示:碘易挥发,烹调的时候如果不是必须先放盐,最好等菜熟了再放,这样可以最大程度地防止碘的流失。碘盐平时要放在能相对密封的容器里,用后就封好口。

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