代孕妈妈应该知道的基本从常识性知识


  做一个代孕妈妈是十分不容易的,今天就给大家介绍一个代孕妈妈所面临的问题之一就是便秘。
 
  提到便秘,大家都非常的熟悉,很多都便秘,便秘虽然问题不大,但是却很难对付,普通人都很难克服,更别说是孕妇了。便秘还称大便干,主要原因是大便里水份少和纤维素少。代孕妈妈在怀孕5个月左右的时候,就会出现便秘的问题,一直持续到生育。有的代孕妈妈本身就是便秘体质,有的代孕妈妈是由于怀孕造成的。不管什么原因造成的,便秘的影响是非常大的。
 
  如果代孕妈妈便秘,只是来用大力来拉大便,用力过猛会对胎儿造成影响,所以代孕妈妈要克服便秘。首先,代孕妈妈每天要补充充分的水份,每天要5-10杯水,最好是白开水,饮料无法代替白开水的作用。其次水果蔬菜是必须得,如果代孕妈妈不喜欢吃水果,也必须强迫自己吃水果,最好每天吃几种不同的水果,这样效果比较好。还有喝酸奶也是非常好的选择,但是不要过量,会引起拉肚子,拉肚子对胎儿也不好的。
 
  最后给大家推荐的就是蜂蜜,蜂蜜是个好东西,不仅美容养颜,还能通便。当然蜂蜜也不能多吃,毕竟蜂蜜里的含糖量也非常高的,吃多了会引起孕期的糖尿病的。
 
  总之,代孕妈妈要面临便秘的困扰,要努力的克服便秘,这样才能生出来健康的宝宝。



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