代孕妈妈怎样吃可以让宝宝皮肤变白


  俗话说,一白遮百丑。所以,每个北京代孕妈妈都希望自己的宝宝是白皙细腻的,那么代孕妈妈怎样吃才能让宝宝皮肤好?
 
  1、胡萝:胡萝卜对代孕妈妈和宝宝的皮肤都有好处。胡萝卜中所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还具有清除肌肤的多余角质的作用,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效,多吃胡萝卜可以让宝宝的皮肤变白皙。
 
  2、苹果:苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维生素C能抑制皮肤中黑色素沉着,常吃苹果,可帮助代孕妈妈消除皮肤雀斑、黑斑,保持皮肤细嫩红润。
 
  3、牛奶:牛奶也是很适合代孕妈妈的饮品,早上起床早餐配鲜奶,一整天的体力会比较好。同时,鲜奶同样可以美白。此外,喝牛奶有助体质健壮,增强抵抗力,提供人体必需的氨基酸,有利于代孕妈妈保持身体健康,也具有美白作用。
 
  4、银耳:银耳,被称为穷人的燕窝,银耳汤,不仅营养丰富,而且还有美白作用。银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,同时,肚子中的宝宝也会吸收这些营养。

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